怀孕初期腰疼的厉害可能是由于子宫扩张、体重增加以及荷尔蒙变化等因素引起的。在怀孕初期，子宫扩张会压迫到周围的神经和肌肉，导致腰疼。此外，体重增加和荷尔蒙变化也可能导致腰疼。

腰疼可能是一种正常的生理反应，但如果疼痛严重或持续时间较长，建议咨询医生。医生可能会建议采取一些缓解腰疼的措施，例如改变姿势、使用支撑物、进行适当的运动和按摩等。

在怀孕期间，保持良好的姿势和休息是非常重要的。避免长时间保持同一姿势，尽量选择舒适的鞋子和床垫，避免长时间站立或弯腰。如果腰疼严重，可以考虑使用支撑物，如腰枕或腰托，以减轻腰部压力。

总之，怀孕初期腰疼可能是由于子宫扩张、体重增加和荷尔蒙变化等因素引起的。如果腰疼严重或持续时间较长，建议咨询医生。保持良好的姿势和休息，以及采取一些缓解腰疼的措施，可能会有所帮助。