董丽娟
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桥本氏甲状腺功能减退饮食注意
发布时间:2024-09-06
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桥本氏甲状腺功能减退是一种慢性自身免疫性疾病,饮食在治疗和管理中起着重要的作用。以下是一些饮食注意建议:
1. 增加碘摄入:桥本氏甲状腺功能减退患者通常存在碘缺乏,因此建议增加碘摄入。建议食用富含碘的食物,如海带、紫菜、海蜇等。
2. 限制高碘食物:高碘食物可能会加重病情,因此建议限制食用。高碘食物包括:海带、紫菜、海蜇、虾皮、海鱼等。
3. 增加蛋白质摄入:蛋白质是甲状腺功能正常运作所必需的,因此建议增加蛋白质摄入。建议食用富含蛋白质的食物,如鱼、禽肉、瘦肉、豆类等。
4. 控制脂肪摄入:脂肪摄入过多可能会加重病情,因此建议控制脂肪摄入。建议选择低脂肪食物,如蔬菜、水果、全谷类等。
5. 增加维生素摄入:维生素对甲状腺功能正常运作也至关重要,建议增加维生素摄入。建议食用富含维生素的食物,如蔬菜、水果、全谷类等。
6. 避免刺激性食物:刺激性食物可能会加重病情,因此建议避免食用。刺激性食物包括:辣椒、芥末、生姜、咖啡等。
7. 控制饮酒:饮酒可能会加重病情,因此建议控制饮酒。建议限制饮酒量,最好避免饮酒。
总之,桥本氏甲状腺功能减退饮食注意的重点是增加碘摄入、控制高碘食物、增加蛋白质摄入、控制脂肪和糖分摄入、增加维生素摄入,并避免刺激性食物和饮酒。这些饮食建议有助于维持甲状腺功能正常,促进病情的康复。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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