预防输卵管堵塞的方法包括：

1. 保持良好的生殖卫生：保持外阴清洁，避免使用含有化学成分的卫生用品，如含有酒精的湿巾。

2. 避免感染：避免感染性病原体，如细菌、病毒和寄生虫，如淋病、衣原体感染和疟疾。

3. 避免吸烟和酗酒：吸烟和酗酒可能增加输卵管堵塞的风险。

4. 控制体重：肥胖与输卵管堵塞的风险增加有关。

5. 定期进行妇科检查：定期进行妇科检查，包括输卵管造影，可以帮助及早发现输卵管堵塞。

6. 避免人工流产：人工流产可能增加输卵管堵塞的风险。

7. 避免药物滥用：某些药物可能对输卵管功能产生负面影响，如避孕药和某些抗生素。

8. 保持健康的生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和良好的睡眠，有助于预防输卵管堵塞。