支气管哮喘是一种慢性炎症性疾病，饮食在治疗和缓解支气管哮喘症状中起着重要作用。以下是一些建议的食物：

1. 富含维生素C的食物：维生素C有助于增强免疫系统功能，有助于缓解支气管哮喘症状。富含维生素C的食物包括柑橘类水果（如橙子、柠檬、柚子）、草莓、菠菜、花椰菜、草莓等。

2. 富含抗氧化剂的食物：抗氧化剂有助于减少炎症反应，有助于缓解支气管哮喘症状。富含抗氧化剂的食物包括深色蔬菜（如菠菜、花椰菜、胡萝卜）、水果（如蓝莓、草莓、石榴）、坚果（如核桃、杏仁）、豆类（如黑豆、红豆）等。

3. 富含纤维的食物：纤维有助于促进肠道蠕动，有助于缓解支气管哮喘症状。富含纤维的食物包括全谷类（如全麦面包、燕麦片）、水果（如苹果、梨、草莓）、蔬菜（如菠菜、花椰菜、胡萝卜）等。

4. 低脂肪、低糖的食物：这些食物有助于控制体重，有助于缓解支气管哮喘症状。例如，选择低脂肪的蛋白质来源（如鱼、鸡肉、豆类），选择低糖的水果（如草莓、蓝莓、樱桃），选择低糖的谷物（如全麦面包、燕麦片）。

5. 避免过敏食物：某些食物可能导致过敏反应，从而加重支气管哮喘症状。避免食用可能引起过敏的食物，如牛奶、鸡蛋、花生、坚果、鱼、虾等。

总之，支气管哮喘患者应该选择富含维生素C、抗氧化剂、纤维、低脂肪、低糖的食物，并避免过敏食物。此外，建议在饮食上保持均衡，避免过度依赖某些食物。