慢性阑尾炎是一种常见的腹部炎症，按摩可能对缓解症状有一定的帮助。按摩可以促进局部血液循环，有助于减轻疼痛和炎症。然而，慢性阑尾炎是一种严重的疾病，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。

按摩的具体操作可以包括以下步骤：

1. 准备：选择一个舒适的位置，如坐或躺，放松身体。

2. 手指按摩：用指腹轻轻按摩腹部，从上往下，从左往右，以顺时针方向按摩。按摩时可以用指腹轻轻按压，但不要用力过猛。

3. 手掌按摩：将手掌放在腹部，以顺时针方向轻轻按摩。可以选择一个舒适的姿势，如仰卧或侧卧。

4. 热敷：在按摩后，可以用热毛巾敷在腹部，以促进血液循环和舒缓疼痛。

按摩可能对慢性阑尾炎的缓解有一定的帮助，但请记住，按摩并不是治疗慢性阑尾炎的替代方法。如果你有慢性阑尾炎的症状，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。