人流后出现月经不调的原因主要与女性内分泌的变化密切相关。人流会引起内分泌水平的变动，特别是绒毛膜促性腺激素水平突然下降，导致卵巢无法正常响应垂体前叶的促性腺激素，进而引起闭经现象。

除了生理因素外，一些心理因素也可能影响月经的正常调节。人流过程中，妇女可能经历思想上的紧张和恐惧，这种不良的心理状态可能导致月经不调，甚至出现闭经的情况。

此外，人流会导致子宫内膜被过度吸刮，使得内膜在短期内无法完全修复。多次短期内进行人流可能会严重损伤子宫内膜基底层，进而引发月经不调和其他妇科疾病。

专家建议，在人流后的一个月内应避免性生活。有些夫妇可能在人流后几天见身体好转就匆忙开始性生活，然而这样的做法是不正确的。直接结果可能包括子宫腔感染和炎症，从而导致月经不调的发生。因此，维护良好的身体状态和遵循专家建议是确保月经正常恢复的关键。