乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，中医外治疗法在治疗乳腺增生方面有一定的疗效。以下是一些常用的中医外治疗法：

1. 拔罐法：通过在乳腺部位拔罐，促进气血运行，缓解乳腺增生的症状。

2. 针灸疗法：通过针灸穴位，调节气血运行，缓解乳腺增生的症状。

3. 推拿按摩：通过推拿和按摩，促进乳腺部位的气血运行，缓解乳腺增生的症状。

4. 贴敷疗法：使用中药贴敷在乳腺部位，通过中药的渗透作用，缓解乳腺增生的症状。

5. 热敷疗法：使用热毛巾或热垫敷在乳腺部位，通过热作用，促进气血运行，缓解乳腺增生的症状。

在使用中医外治疗法治疗乳腺增生时，建议咨询专业中医师，根据具体情况选择合适的治疗方法。此外，中医外治疗法通常需要配合中医内服药物治疗，以达到更好的治疗效果。