女性安全期是指女性月经周期中的第一天和第二天，这个时间段内，女性的体内荷尔蒙水平较低，容易受孕。以下是一些计算女性安全期的方法：

1. 计算排卵日：女性每个月都会经历一次排卵，通常在月经周期的第14天左右。因此，可以通过记录自己的月经周期和排卵日来计算出女性安全期。

2. 使用基础体温法：基础体温法是一种简单有效的计算女性安全期的方法。女性每天早上起床后测量体温，如果体温在36.5℃-37.5℃之间，则认为是排卵前或排卵后；如果体温在36.0℃-36.5℃之间，则认为是正常月经周期。

3. 使用药物检测法：女性可以使用紧急避孕药或口服避孕药等药物来计算安全期。这些药物会抑制卵巢功能，从而影响排卵时间，从而确定安全期。

需要注意的是，这些方法只是提供一种参考方法，不能完全保证准确性。如果您需要更加精确的计算方式，建议咨询医生或专业人士。