感冒和发烧是宝宝在成长过程中常见的症状，以下是一些建议，供您参考：

1. 保持舒适的环境：确保宝宝在一个温暖、舒适的环境中，保持室内温度适宜。

2. 保持充足的水分：宝宝需要足够的水分来保持身体健康。建议宝宝喝足够的水，也可以喂一些稀释的果汁或母乳。

3. 保持适当的休息：宝宝在生病时需要更多的休息。确保宝宝有足够的睡眠，以帮助他们康复。

4. 保持适当的饮食：虽然宝宝生病时可能会胃口不佳，但保持适当的饮食仍然很重要。可以选择一些容易消化的食物，如米糊或煮熟的蔬菜。

5. 使用退烧药：如果宝宝发烧超过38.5°C（112°F），可以考虑使用退烧药。请咨询医生或药剂师的建议，并按照他们的建议使用药物。

6. 保持观察：密切观察宝宝的症状，包括体温、呼吸和食欲。如果症状加重或持续，请立即就医。

7. 寻求专业建议：如果宝宝的症状持续或加重，请尽快咨询医生或儿科专家的建议。他们可以为您提供更详细的建议和治疗方案。

希望这些建议对您有所帮助，祝愿您的宝宝早日康复！