选择合适的背包来降低户外风险是非常重要的。以下是一些建议，帮助你选择一个合适的背包：

1. 功能需求：首先，你需要确定你的户外活动类型。是徒步旅行、登山、露营还是其他活动？不同的活动类型需要不同的背包功能。

2. 容量：确定你的活动需要携带的物品数量和重量。背包的容量应该足够容纳你的衣物、食物、水、帐篷、睡袋等物品。

3. 背负系统：背包的背负系统应该舒适且稳定。选择一个有良好支撑和背负系统的背包，可以减少你的背部和腰部的疲劳。

4. 防水性能：如果你的活动是在潮湿的环境中进行，选择一个具有防水性能的背包非常重要。这样你的背包里的物品就不会被雨水弄湿。

5. 材料：背包的材料应该耐用且轻量。选择一个使用耐用材料（如尼龙或聚酯）制成的背包，可以减少重量，并延长背包的使用寿命。

6. 内部组织：背包的内部组织应该合理，以便于你快速找到需要的物品。内部分隔和口袋可以帮助你组织物品，并减轻背包的重量。

7. 附加功能：一些背包还配备了附加功能，如压缩袋、绳索和工具。这些功能可以帮助你在户外活动中更好地处理物品和情况。

8. 品牌和口碑：选择一个知名品牌和口碑良好的背包，可以确保你的背包质量可靠，并享受售后服务。

最后，建议你在购买背包之前，尽可能多地了解不同品牌的背包，并阅读其他用户的评价和建议。这样可以帮助你做出更明智的选择。