预防糖尿病肾病是重要的健康管理目标，以下是一些预防糖尿病肾病的好方法：

1. 控制血糖：定期监测血糖水平，并确保血糖控制在目标范围内。这有助于减少肾脏负担，降低糖尿病肾病的风险。

2. 控制血压：高血压是糖尿病肾病的常见并发症，因此控制血压至关重要。定期测量血压，并采取措施如饮食控制、运动和药物治疗来降低血压。

3. 控制体重：肥胖是糖尿病肾病的一个重要危险因素。通过控制饮食和增加运动，可以减轻体重，降低糖尿病肾病的风险。

4. 限制盐的摄入：高盐饮食可能导致高血压，进而增加糖尿病肾病的风险。建议限制每日盐的摄入量，并选择低盐饮食。

5. 保持良好的肾脏功能：定期进行肾功能检查，及时发现肾脏问题。如果存在肾功能不全，应采取措施如控制血糖、控制血压和限制盐的摄入，以保护肾脏功能。

6. 戒烟和限制饮酒：吸烟和过量饮酒可能增加糖尿病肾病的风险。因此，戒烟和限制饮酒是预防糖尿病肾病的重要措施。

7. 保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、避免过度劳累和保持心理健康，有助于预防糖尿病肾病。

这些方法可以帮助预防糖尿病肾病，但具体的预防措施应根据个体情况进行制定。如果您有糖尿病肾病的风险，建议咨询专业医生或营养师的意见，以制定个性化的预防计划。