丘疹性荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，通常由过敏原引起。自愈的可能性因个体差异而异。

丘疹性荨麻疹通常表现为皮肤上出现红色或粉红色的丘疹，通常伴有瘙痒和刺痛感。这些丘疹可能出现在身体的任何部位，包括面部、颈部、手臂和腿部。

虽然丘疹性荨麻疹通常可以自愈，但自愈的时间和程度因个体差异而异。有些人可能只需要几天或几周就能自愈，而另一些人可能需要更长时间。

为了促进自愈，你可以采取一些措施，如：

1. 避免接触过敏原：了解你的过敏原，并尽可能避免接触它们。

2. 保持皮肤清洁：保持皮肤清洁，避免使用刺激性的化妆品和清洁剂。

3. 使用保湿剂：使用保湿剂可以帮助缓解瘙痒和刺痛感。

4. 保持皮肤湿润：使用保湿霜或润肤剂可以帮助保持皮肤湿润。

5. 避免刺激：避免使用过热的水洗澡或使用刺激性的洗涤剂。

如果你的丘疹性荨麻疹持续存在或症状加重，建议咨询医生以获取进一步的建议和治疗。