无痛人工流产术后饮食调理是非常重要的，以下是一些建议：

1. 饮食清淡：术后饮食应该清淡，避免油腻和辛辣食物，如油炸食物、辣椒、洋葱等。这些食物会加重消化负担，可能导致消化不良和胃肠道不适。

2. 多摄入蛋白质：无痛人工流产术后，身体需要更多的蛋白质来修复和修复子宫。建议多食用富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼、豆腐、豆类等。

3. 摄入足够的维生素和矿物质：维生素和矿物质对子宫修复和身体康复至关重要。建议多食用新鲜蔬菜和水果，如菠菜、胡萝卜、西红柿、草莓、橙子等。

4. 避免饮酒和吸烟：术后饮酒和吸烟可能会影响子宫修复和身体康复。建议术后避免饮酒和吸烟，以促进子宫的愈合和身体的康复。

5. 少量多餐：术后身体虚弱，消化功能可能较差。建议采用少量多餐的饮食方式，避免过度饱腹和消化负担。

6. 补充足够的水分：术后身体容易脱水，建议多喝水，保持足够的水分摄入。

总之，无痛人工流产术后饮食调理非常重要，建议遵循上述建议，以促进子宫的愈合和身体的康复。如果术后出现任何不适或异常症状，建议咨询医生或专业营养师的意见。