包皮过长手术后的保健事宜非常重要，以下是一些建议：

1. 伤口护理：手术后，伤口可能会有轻微的疼痛和肿胀。使用无菌纱布轻轻包扎伤口，保持干燥和清洁。每天更换一次纱布，如果伤口有渗出物，请用无菌纱布轻轻擦拭。

2. 避免剧烈运动：手术后，伤口需要一段时间来愈合。避免剧烈运动，如跑步、骑自行车等，以免伤口撕裂或出血。

3. 保持伤口干燥：保持伤口干燥有助于伤口愈合。避免伤口接触水或潮湿，尽量保持干燥。

4. 避免刺激：避免刺激伤口，如辛辣食物、酒精和刺激性药物。这些刺激可能会导致伤口疼痛和不适。

5. 定期检查伤口：手术后，定期检查伤口愈合情况。如果伤口有异常分泌物、疼痛或发热等症状，请立即就医。

6. 保持卫生：保持个人卫生，特别是阴茎和尿道口的卫生。使用干净的卫生纸或湿巾擦拭，避免感染。

7. 避免性行为：手术后，避免性行为，以免伤口撕裂或感染。

8. 避免吸烟：吸烟可能会影响伤口愈合，导致伤口愈合缓慢或感染。

9. 遵循医生的建议：手术后，遵循医生的建议和用药。如果医生建议使用抗生素或其他药物，请按照医生的指示使用。

希望这些建议能对您有所帮助，祝您康复！如果您还有其他问题，请随时提问。