咳嗽和呕吐可能是呼吸道感染的症状，特别是当病毒或细菌感染喉咙和支气管时。以下是一些可能有助于缓解咳嗽和呕吐症状的建议：

1. 保持室内空气清新：保持室内空气流通，使用加湿器或使用湿拖把清洁地面，以减少室内灰尘和过敏原。

2. 保持充足的水分：宝宝应该喝足够的水来保持喉咙湿润，避免咳嗽和呕吐。

3. 使用温盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解喉咙的不适感。

4. 使用加湿器：使用加湿器可以增加室内湿度，有助于缓解喉咙干燥和咳嗽。

5. 避免刺激食物：避免给宝宝吃辛辣、油腻或刺激性食物，这些食物可能会刺激喉咙和引起呕吐。

6. 保持宝宝舒适的体位：宝宝在咳嗽和呕吐时，保持舒适的体位可以减少呕吐的发生。

7. 使用咳嗽药物：如果咳嗽严重，可以咨询医生是否可以使用咳嗽药物。

8. 及时就医：如果宝宝咳嗽和呕吐持续或加重，请及时就医。

希望这些建议能帮到宝宝，如果症状持续或加重，请咨询医生。