风湿病是一种慢性疾病，通常表现为关节疼痛、肿胀和僵硬等症状。对于年轻人来说，风湿病可能会给他们的生活和学习带来一定的困扰。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. 寻求专业医生的建议：风湿病的诊断和治疗需要专业医生的指导和建议。你可以咨询风湿病专科医生，他们可以通过详细的病史和体格检查，帮助你确定具体的诊断和治疗方案。

2. 控制炎症：风湿病常常伴随着炎症反应，控制炎症可以减轻症状和改善生活质量。医生可能会建议你使用非甾体抗炎药（NSAIDs）或免疫抑制剂来控制炎症。

3. 保持良好的生活习惯：保持健康的生活习惯可以有助于控制风湿病的症状。这包括适当的休息、充足的睡眠、健康的饮食和适度的运动。

4. 物理治疗：物理治疗可以帮助缓解关节疼痛和僵硬。常见的物理治疗方法包括热敷、冷敷、按摩和拉伸。

5. 心理支持：风湿病可能会对年轻人的心理健康产生一定的影响。寻求心理支持可以帮助你更好地应对疾病带来的心理压力和焦虑。

6. 定期随访：风湿病的治疗通常需要长期的随访和监测。定期复诊可以帮助你与医生保持联系，及时调整治疗方案，确保病情得到有效控制。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时咨询专业医生。祝你早日康复！