上火耳鸣是一种常见的症状，通常与体内火气旺盛有关。具体恢复的时间因人而异，一般来说，上火耳鸣的持续时间因个体差异而有所不同。

通常情况下，上火耳鸣的症状会在几天内逐渐减轻或消失。然而，具体恢复的时间取决于个体的体质、病情的严重程度以及治疗方法的有效性。

在治疗上火耳鸣时，可以采取一些措施来加速康复。例如，保持良好的饮食习惯，避免辛辣、油腻和刺激性食物，多喝水，保持充足的睡眠，避免过度劳累和情绪激动。此外，可以尝试一些中药或草药来清热解毒，如菊花、金银花等。

然而，如果上火耳鸣的症状持续存在或加重，建议及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。

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