颈椎病是一种慢性疾病，虽然目前还没有一种完全根治颈椎病的方法，但是通过适当的治疗和预防措施，可以有效缓解颈椎病的症状，提高生活质量。

颈椎病的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。药物治疗可以缓解疼痛和炎症，物理治疗可以通过按摩、牵引、理疗等方法缓解肌肉紧张和疼痛。手术治疗适用于严重的颈椎病患者，如神经压迫严重、手术治疗效果较好的情况。

预防颈椎病的方法包括保持良好的姿势，避免长时间低头、弯腰等不良姿势；加强颈部肌肉的锻炼，如颈部的旋转、伸展等；保持适当的体重，减轻颈部的负担；避免长时间保持一个姿势，适当休息和活动。

总之，颈椎病是一种慢性疾病，虽然目前还没有一种完全根治的方法，但是通过适当的治疗和预防措施，可以有效缓解颈椎病的症状，提高生活质量。