耳聋是一种常见的听力障碍，对生活产生了一定的影响。以下是一些建议，希望能够帮助你面对生活中的影响：

1. 接受现实：首先，你需要接受自己患有耳聋的事实。耳聋是一种生理现象，不是一种疾病，因此没有必要感到羞耻或自责。

2. 寻求支持：耳聋可能会给你带来一些困难，例如沟通困难、社交障碍等。寻求家人、朋友或专业人士的支持，可以帮助你更好地应对这些困难。

3. 学习沟通技巧：耳聋可能会影响你的听力，但你可以通过学习沟通技巧来提高交流效果。例如，你可以学习使用手势、书面文字或辅助设备等。

4. 寻找适合的活动：耳聋可能会影响你在某些活动中的表现，例如听音乐、观看电影等。寻找适合你的活动，可以帮助你更好地享受生活。

5. 保持积极的心态：耳聋可能会给你带来一些负面影响，例如自卑、沮丧等。保持积极的心态，可以帮助你更好地面对生活中的挑战。

6. 寻求专业帮助：如果你觉得自己无法独自应对耳聋带来的影响，可以寻求专业帮助。听力专家可以提供一些建议和治疗方案，帮助你更好地应对耳聋。

希望这些建议对你有所帮助。记住，耳聋并不意味着你的生活就注定不幸福，你可以通过积极的态度和适当的支持来克服困难。