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刘国凯
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知识库 冠心病能喝牛奶
冠心病能喝牛奶
发布时间:2024-04-07
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冠心病是一种心血管疾病,常见于中老年人。牛奶中含有较高的脂肪和胆固醇,如果患有冠心病的患者应该避免过多地摄入脂肪和胆固醇。因此,建议患者在饮食上尽量选择低脂、低胆固醇的食物,如蔬菜、水果、全麦面包等。

当然,对于某些特殊情况下的冠心病患者,例如已经出现了严重的冠心病症状或是伴随着其他疾病(如糖尿病等)的患者,可以考虑适量地摄入牛奶。但是需要注意的是,牛奶中含有大量的脂肪和蛋白质,如果摄入过多会增加患者体内脂肪和胆固醇的含量,从而增加患上冠心病等疾病的风险。

总之,对于患有冠心病的患者来说,饮食应该以清淡、健康为主要原则。建议患者在医生的指导下进行饮食调整。


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冠心病病人喝牛奶有益
目前普遍认为,能降低血胆固醇的食物,均有助于防止冠心病的进一步发展。牛奶就是一种可以降低胆固醇的食物,对冠心病有益无害。牛奶为什么有降低胆固醇的作用呢?主要是因牛奶中含有可以抑制人体肝脏合成胆固醇的物质。另外,牛奶中含有丰富的钙和乳清酸,这两种物质均可以降低食物中胆固醇的吸收。由此可见,牛奶可以通过这两种作用,降低体内胆固醇,从而达到减缓冠心病发展的目的。牛奶除了上述降低胆固醇的作用外,还是营养丰富的食品。它每100毫升中含有3.3克蛋白质、130毫克的钙,而胆固醇含量很低,可谓是高蛋白、低胆固醇食品,可作为补充蛋白质和钙的良好来源。随着年龄的增大,特别是对50岁以后的人,骨钙丢失日趋严重,出现骨质疏松、骨质增生等,因缺钙引起的疾病也随之而来。牛奶不仅含钙量高,而且吸收好,钙对心肌还有保护作用。牛奶还含有多种维生素和无机盐。老年人,尤其是冠心病病人,如能经常饮用一些脱脂奶、酸奶等食物,对身体良好的营养状况,延缓冠心病的发展很有好处。
刘薇
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