预防痔疮是一个重要的健康问题，而饮食在预防痔疮方面起着重要的作用。以下是5种有助于预防痔疮的水果：

1. 草莓：草莓富含维生素C和抗氧化物质，有助于促进血液循环，减少痔疮的发生。

2. 樱桃：樱桃富含维生素C和抗氧化物质，有助于促进血液循环，减少痔疮的发生。

3. 苹果：苹果富含纤维和抗氧化物质，有助于促进肠道蠕动，减少便秘和痔疮的发生。

4. 西红柿：西红柿富含维生素C和抗氧化物质，有助于促进血液循环，减少痔疮的发生。

5. 葡萄：葡萄富含抗氧化物质和纤维素，有助于促进肠道蠕动，减少便秘和痔疮的发生。

除了上述水果，还有其他一些食物也被认为有助于预防痔疮，如西兰花、胡萝卜、菠菜等。然而，这些食物的具体效果还需要进一步的研究来证实。

预防痔疮除了饮食，还有其他一些措施，如保持良好的排便习惯，避免长时间久坐，保持肛门清洁等。如果您已经患有痔疮，建议您咨询医生，了解具体的治疗方法。