很高兴回答你的问题。当女性激素水平过高时，可能会导致一些健康问题，如月经不调、多毛症、痤疮等。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. 定期检查：定期检查激素水平，可以帮助你了解自己的健康状况。你可以咨询医生，了解检查激素水平的具体方法。

2. 健康生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、充足的睡眠等，可以有助于平衡激素水平。

3. 药物治疗：如果激素水平过高，医生可能会建议你使用药物治疗，如避孕药或口服避孕药。这些药物可以帮助你控制激素水平，缓解相关症状。

4. 心理支持：激素水平过高可能会带来一些心理压力和焦虑，建议你寻求心理咨询师或心理医生的支持，帮助你处理这些情绪。

5. 饮食调整：一些食物可能对激素水平产生影响，建议你咨询营养师或医生，了解哪些食物可能对激素水平产生负面影响，并尝试调整饮食。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。