颈椎病是一种常见的疾病，尤其是在长时间低头使用电子设备或坐姿不正确的人群中。中学生由于学习压力大，长时间低头看书、写字、使用电子设备，容易导致颈椎病的发生。以下是颈椎病“盯上”中学生的一些可能原因和预防措施：

颈椎病的原因

1. 长时间低头：长时间低头使用电子设备或写字，会导致颈椎长时间处于弯曲状态，增加颈椎的压力，容易引起颈椎病。
2. 不良的坐姿：不良的坐姿，如弯腰驼背、翘二郎腿等，会使颈椎处于不正常的状态，增加颈椎的压力，导致颈椎病的发生。
3. 缺乏运动：缺乏运动，尤其是颈部和肩部的运动，会使颈椎肌肉和韧带松弛，容易导致颈椎病的发生。

颈椎病的预防措施

1. 保持良好的坐姿：保持颈部和背部的直立，避免长时间低头，尽量保持颈椎处于正常的状态。
2. 定时休息：长时间使用电子设备或写字后，定时休息，放松颈部肌肉，缓解颈椎的压力。
3. 加强颈部和肩部的运动：进行适当的颈部和肩部的运动，如颈部旋转、肩部伸展等，可以增强颈椎肌肉和韧带的弹性，预防颈椎病的发生。
4. 保持适当的体重：过重会增加颈椎的压力，保持适当的体重可以减轻颈椎的负担。
5. 避免长时间低头：尽量避免长时间低头使用电子设备或写字，可以选择使用支架或调整电子设备的高度，以减少颈椎的压力。

希望这些信息能够帮助中学生预防颈椎病的发生。如果出现颈椎病的症状，建议及时就医，接受专业的治疗。