痔疮是一种常见的肛门疾病，以下是一些痔疮患者应该知道的保健须知：

1. 饮食调理：痔疮患者应该避免辛辣、油腻和刺激性食物，如辣椒、洋葱、大蒜、巧克力、咖啡等。可以多吃高纤维食物，如蔬菜、水果、全谷类食品等，有助于缓解便秘和痔疮症状。

2. 保持大便通畅：痔疮患者应该保持大便通畅，避免便秘和腹泻。可以通过增加饮水量、多吃高纤维食物、定时排便等方式来促进大便通畅。

3. 避免长时间久坐：痔疮患者应该避免长时间久坐，尤其是在久坐后应该站起来活动活动，以促进血液循环和肛门健康。

4. 保持肛门清洁：痔疮患者应该每天用温水清洗肛门，保持肛门清洁，避免细菌滋生和感染。

5. 避免用力排便：痔疮患者应该避免用力排便，尤其是在便秘时，可以采用温水坐浴、按摩肛门等方法来促进排便。

6. 定期复查：痔疮患者应该定期复查，以便及时发现和处理病情变化。

希望这些保健须知能对您有所帮助，如果还有其他问题，请随时提问。