以下是一些建议，用于帮助再生障碍性贫血患者改善饮食：

1. 增加铁的摄入：再生障碍性贫血患者通常存在铁缺乏，因此需要增加铁的摄入。建议摄入富含铁的食物，如红肉、家禽、豆类、绿叶蔬菜和全谷物。此外，可以考虑食用铁强化食品，如铁强化谷物和谷物产品。

2. 增加维生素C的摄入：维生素C有助于铁的吸收和利用。建议摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃和绿叶蔬菜。

3. 避免食物过敏：再生障碍性贫血患者可能对某些食物过敏，因此需要避免这些食物。建议与医生或营养师咨询，了解可能的过敏原，并避免食用这些食物。

4. 控制饮食中的盐分：高盐饮食可能增加肾脏负担，对再生障碍性贫血患者不利。建议控制饮食中的盐分摄入，选择低盐或无盐食品。

5. 保持足够的水分摄入：再生障碍性贫血患者可能存在贫血和脱水的风险，因此需要保持足够的水分摄入。建议饮用足够的水、茶和果汁，避免饮用含糖饮料。

6. 避免饮酒和吸烟：饮酒和吸烟可能加重再生障碍性贫血的症状，因此建议避免饮酒和吸烟。

7. 与医生或营养师咨询：再生障碍性贫血患者的饮食建议可能因个体差异而有所不同。建议与医生或营养师咨询，以获取个性化的饮食建议。