季节性过敏性鼻炎是一种常见的疾病，主要发生在花粉季节。虽然没有根治的方法，但以下是一些建议可以帮助缓解症状：

1. 避免过敏原：尽可能避免接触过敏原，如花粉、宠物毛发、尘螨等。可以通过关闭窗户、使用空气净化器、清洗床上用品等方法减少室内过敏原。

2. 使用抗组胺药物：抗组胺药物可以减轻过敏症状，如鼻塞、流涕、打喷嚏等。常见的药物包括扑尔敏、氯雷他定等。

3. 使用鼻喷剂：鼻喷剂可以缓解鼻塞和鼻黏膜炎症。常见的鼻喷剂包括氯雷他定、布地奈德等。

4. 使用生理盐水冲洗鼻腔：使用生理盐水冲洗鼻腔可以清除鼻腔内的过敏原和炎症分泌物，缓解鼻塞和流涕。

5. 保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、健康的饮食、适度的运动等，可以提高免疫力，减少过敏症状的发生。

6. 考虑免疫治疗：对于严重的季节性过敏性鼻炎患者，可以考虑免疫治疗。免疫治疗通过注射过敏原，逐渐提高患者对过敏原的耐受性，减少症状的发生。

虽然没有根治的方法，但通过上述措施，可以有效缓解季节性过敏性鼻炎的症状，提高生活质量。如果症状严重或持续不缓解，建议咨询专业医生或鼻科专家的意见。