杨冬
3508
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
老年痴呆症吃什么食物
发布时间:2024-09-16
浏览:0
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
患有老年痴呆症的人通常可以从以下食物中获得营养:
1. 蛋白质:蛋白质是身体所需的重要营养素,可以通过食用鱼、鸡肉、豆类、坚果和鸡蛋来获得。
2. 维生素B:维生素B有助于维持神经功能和认知能力,可以通过食用全谷类、瘦肉、家禽、鱼和豆类来获得。
3. 维生素D:维生素D有助于维持骨骼健康和认知功能,可以通过食用鱼、蛋黄、奶制品和维生素D补充剂来获得。
4. 抗氧化剂:抗氧化剂有助于保护细胞免受自由基损伤,可以通过食用蔬菜(如菠菜、胡萝卜、番茄)、水果(如蓝莓、草莓、橙子)和坚果(如核桃、杏仁)来获得。
5. 健康脂肪:健康脂肪有助于维持大脑功能,可以通过食用鱼(如鲑鱼、鳕鱼、金枪鱼)、坚果(如核桃、杏仁)和橄榄油来获得。
6. 纤维素:纤维素有助于消化和消化系统的健康,可以通过食用全谷类、水果(如苹果、梨、香蕉)和蔬菜(如菠菜、西兰花、胡萝卜)来获得。
然而,老年痴呆症患者可能存在吞咽困难和咀嚼能力下降的问题,因此在选择食物时,应选择易于咀嚼和吞咽的食物,并确保食物质地柔软。此外,老年人的饮食还应根据他们的个人喜好和饮食习惯进行调整。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
用户文章