失眠（Insomnia）是一种常见的睡眠障碍，通常表现为难以入睡、保持睡眠或早醒。失眠可能由多种原因引起，包括：

1. 心理因素：焦虑、抑郁、压力、悲伤、愤怒等心理状态可能导致失眠。

2. 生活习惯：不规律的睡眠时间、过度使用电子设备、饮食和饮用咖啡因等刺激性物质、吸烟和饮酒等不良生活习惯都可能导致失眠。

3. 健康问题：慢性疼痛、呼吸问题、消化问题、心脏病、糖尿病等健康问题可能影响睡眠。

4. 药物和药物滥用：某些药物，如镇静剂、抗抑郁药、抗组胺药等，可能导致失眠。药物滥用也可能导致失眠。

5. 环境因素：噪音、光线、温度、床铺不适等环境因素也可能影响睡眠。

失眠的治疗方法因个体差异而异，可能包括改善睡眠环境、调整生活习惯、药物治疗、心理治疗等。建议您咨询专业医生或睡眠专家以获取个性化的治疗建议。