干眼症是什么？

干眼症（Dry Eye Syndrome，简称DES）是一种常见的眼疾，主要症状包括眼睛干涩、眼睛刺痛、眼睛疲劳、视力模糊等。干眼症通常与泪液分泌不足或泪液质量下降有关。

电脑族为什么容易患干眼症？

1. 长时间注视电脑屏幕：电脑族长时间注视电脑屏幕，眼睛需要不断地调节焦距，导致眼睛疲劳和泪液分泌不足。

2. 干燥的室内环境：室内空调、暖气等干燥环境会导致泪液蒸发过快，进一步加剧干眼症的症状。

3. 缺乏户外活动：长时间在室内工作或学习，缺乏户外活动，眼睛无法接触到外界的湿润环境，导致泪液分泌不足。

如何预防干眼症？

1. 保持适当的休息：每隔一段时间，应适当休息，闭目放松，让眼睛得到休息和恢复。

2. 保持室内湿度：使用加湿器或放置水盆，增加室内湿度，有助于减少泪液蒸发。

3. 保持眼部卫生：定期清洁眼睛，避免眼部感染和刺激。

4. 保持足够的饮水：保持足够的饮水量，有助于促进泪液分泌。

5. 使用人工泪液：在干眼症症状严重时，可以考虑使用人工泪液来缓解症状。

干眼症的治疗方法

1. 保持充足的睡眠：充足的睡眠有助于眼睛的恢复和修复。

2. 使用眼药水：医生可能会开具眼药水，用于缓解干眼症的症状。

3. 手术治疗：在一些严重的干眼症病例中，可能需要手术治疗，如泪道手术。

希望这些信息对你有所帮助，如果你还有其他问题，欢迎继续提问！