孕妇偶尔吃辣是可以的，但是需要注意适量。辣味食物可能会刺激胃肠道，引起肠胃不适，尤其是在怀孕早期。因此，孕妇在吃辣之前最好咨询医生，了解自己的身体状况和是否适合吃辣。

辣味食物通常含有辣椒素，这是一种刺激性物质，可能会刺激胃肠道，引起胃痛、腹泻、消化不良等症状。此外，辣椒素还可能通过胎盘进入胎儿体内，对胎儿产生一定的刺激作用。

尽管孕妇偶尔吃辣是可以的，但是建议孕妇尽量避免食用过多或过于辛辣的食物。此外，孕妇还应注意饮食的均衡和多样化，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，以支持胎儿的健康发育。

总的来说，孕妇偶尔吃辣是可以的，但是需要注意适量，并且尽量选择温和的辣味食物。如果孕妇有任何健康问题或疑虑，最好咨询医生或营养师的意见。