2型糖尿病患者控制血糖指标是非常重要的，以下是一些建议：

1. 饮食控制：2型糖尿病患者应该控制饮食，控制碳水化合物的摄入量，选择低GI（血糖指数）的食物，如全谷类、蔬菜、水果和蛋白质。此外，控制饮食中的脂肪和热量，避免食用过多的加工食品和糖分高的食物。

2. 定期运动：定期进行适量的运动可以帮助控制血糖。建议每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳或骑自行车。

3. 药物治疗：如果饮食和运动控制血糖效果不佳，医生可能会建议使用口服药物或注射胰岛素来控制血糖。

4. 监测血糖：定期监测血糖水平可以帮助了解血糖控制情况，及时调整治疗方案。建议每天至少监测一次空腹血糖和餐后2小时血糖。

5. 生活方式改变：除了饮食和运动控制，2型糖尿病患者还应该采取一些生活方式改变，如戒烟、限制饮酒、保持健康的体重和定期体检。

总之，2型糖尿病患者应该通过饮食控制、定期运动、药物治疗、监测血糖和生活方式改变来控制血糖指标。如果您有任何具体的问题或需要进一步的指导，请咨询您的医生或专业医疗保健提供者。