避免暴晒是防治白癜风的重要措施之一。暴晒会对皮肤造成伤害，使其变得干燥、粗糙和易受到感染。长期暴露在阳光下可能导致皮肤癌等健康问题，而白癜风则是一种常见的色素失调疾病。

为了预防白癜风，您可以采取以下措施：

1. 避免在阳光强烈的地方活动，尤其是在午后和晚上。

2. 使用遮阳伞或帽子来保护头部和脸部免受阳光直射。

3. 在户外活动时穿戴防晒衣物和帽子，并使用防晒霜。

4. 如果您有过敏史或皮肤病史，请避免接触紫外线照射。

5. 定期进行皮肤检查，及时发现任何皮肤问题并及时治疗。

总之，避免暴晒是预防白癜风的重要措施之一。如果您有任何疑虑或担忧，请咨询专业医生的建议。