更年期抑郁（Menopausal Depression）是一种常见的心理健康问题，通常在女性更年期（更年期是指女性从生育期过渡到绝经后的一段时期，通常发生在45-60岁之间）期间出现。更年期抑郁的症状包括：

1. 持续的低落情绪，可能表现为悲伤、沮丧、焦虑或易怒。

2. 睡眠问题，如失眠或过度睡眠。

3. 注意力和集中力下降。

4. 疲劳和体力下降。

5. 社交和人际关系问题，如社交回避或与伴侣的争吵。

更年期抑郁的原因可能与女性荷尔蒙的变化有关，如雌激素和孕激素的减少。此外，生活方式的改变、家庭和职业压力、心理健康问题（如抑郁症）等也可能与更年期抑郁有关。

更年期抑郁的治疗方法包括心理治疗（如认知行为疗法）、药物治疗（如抗抑郁药物）和综合治疗（如心理治疗和药物治疗的结合）。重要的是，更年期抑郁是可以治疗和管理的，女性可以通过寻求专业帮助、保持健康的生活方式、与支持网络建立联系等方式来缓解症状。