腹泻是一种常见的消化系统问题，在治疗腹泻时，乱止泻是非常危险和不明智的行为。以下是一些关于腹泻治疗的建议：

1. 保持水分摄入：腹泻会导致身体失去大量的水分，因此保持足够的水分摄入非常重要。建议饮用足够的水、电解质饮料或运动饮料，以保持身体的水分平衡。

2. 避免食用油腻或难消化的食物：腹泻期间，消化系统已经受到了一定的负担，因此要避免食用油腻或难消化的食物，以减轻消化系统的负担。

3. 选择易消化的食物：腹泻期间，消化系统功能可能受到影响，因此选择易消化的食物，如米粥、面条、煮熟的蔬菜等，可以减轻消化系统的负担。

4. 避免食用刺激性食物：腹泻期间，消化系统可能比较敏感，因此要避免食用刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒精等，以减轻消化系统的负担。

5. 遵医嘱使用药物：如果腹泻严重或持续时间较长，建议咨询医生或药剂师的意见，遵医嘱使用药物。

总之，腹泻不可乱止泻，应该采取适当的措施来缓解症状，保持足够的水分摄入，选择易消化的食物，避免食用刺激性食物，并遵医嘱使用药物。