少精弱精是指精子数量和质量不足，引起这种情况的一般因素包括：

1. 生活方式：不良的生活习惯，如吸烟、饮酒、熬夜、久坐等，可能导致精子数量和质量下降。

2. 环境污染：某些化学物质，如农药、重金属等，可能对精子产生毒性影响，导致少精弱精。

3. 年龄：随着年龄的增长，精子数量和质量都会逐渐下降。

4. 心理压力：长期的心理压力可能影响精子的生成和成熟，导致少精弱精。

5. 药物和化学物质：某些药物和化学物质，如抗肿瘤药物、抗生素等，可能对精子产生毒性影响，导致少精弱精。

6. 遗传因素：某些遗传疾病可能导致精子数量和质量下降，如克氏综合征等。

7. 感染：某些感染，如睾丸炎、附睾炎等，可能影响精子的生成和成熟，导致少精弱精。

8. 内分泌问题：如睾丸激素水平过低或过高，可能影响精子的生成和成熟，导致少精弱精。

这些因素可能单独或综合作用，导致少精弱精的发生。如果怀疑自己存在少精弱精的问题，建议及时就医，进行相关的检查和治疗。