腰突热敷是一种常见的治疗方法，用于缓解腰突症的症状。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。然而，是否对每个人都有效，取决于具体的病情和个体差异。

以下是一些关于腰突热敷的有用信息：

1. 温度和时间：热敷的温度通常保持在40-45摄氏度之间，持续时间建议为20-30分钟。

2. 敷布选择：选择透气性好的棉质敷布，可以避免过热或过湿。

3. 敷布位置：热敷敷布应放置在腰部，覆盖整个腰部和臀部。

4. 热敷频率：建议每天进行2-3次热敷，以保持持续的治疗效果。

5. 配合其他治疗：热敷可以与其他治疗方法（如物理治疗、药物治疗等）一起使用，以提高治疗效果。

6. 注意事项：热敷时，应避免过热或过湿，以免引起皮肤刺激或烫伤。此外，对于某些特殊人群（如孕妇、糖尿病患者等），建议在使用热敷前咨询专业医生的建议。

总的来说，腰突热敷是一种常见的治疗方法，可能有助于缓解腰突症的症状。然而，具体的治疗效果因个体差异而异，建议在使用热敷之前咨询专业医生的建议。