很抱歉听到你感到头晕、想吐和想睡觉。这些症状可能是由多种原因引起的，包括低血糖、贫血、内耳问题、眼睛疲劳、压力过大、睡眠不足等等。

首先，如果你感到头晕，可能是由于低血糖引起的。低血糖是指血糖水平过低，这可能是由于饮食不规律、过度节食或某些药物引起的。为了缓解头晕，你可以尝试吃一些含糖的食物，如饼干、糖果或果汁。

其次，如果你感到想吐，可能是由于胃肠道问题引起的。胃肠道问题包括胃灼热、胃食管反流病、消化不良等。如果你经常感到想吐，建议你去看医生，进行相关的检查和诊断。

最后，如果你感到想睡觉，可能是由于睡眠不足、压力过大或某些药物引起的。为了改善睡眠质量，你可以尝试保持规律的睡眠时间，创造一个舒适的睡眠环境，避免在睡前使用电子设备等。

如果你的症状持续存在或加重，建议你去看医生进行详细的检查和诊断。他们可以通过详细的病史、体格检查和必要的实验室检查来确定具体的病因，并给出相应的治疗建议。