产后附件炎是女性在分娩后常见的一种妇科疾病，主要是由于子宫和阴道的扩张以及分娩时的损伤所导致的。为了预防产后附件炎，女性可以采取以下措施：

1. 保持清洁：产后应该保持外阴的清洁，每天用温水清洗，避免使用刺激性的清洁剂。

2. 避免过度劳累：产后应该避免过度劳累，保持充足的休息，以促进身体的恢复。

3. 保持适当的体位：产后应该选择适当的体位，如侧卧位或半坐卧位，以减轻子宫和阴道的负担。

4. 避免过早进行性生活：产后过早进行性生活会增加感染的风险，建议产后至少等待6周后再进行性生活。

5. 保持良好的饮食习惯：产后应该保持良好的饮食习惯，摄入足够的营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质，以促进身体的恢复。

6. 进行适当的锻炼：产后可以进行适当的锻炼，如散步、瑜伽等，以促进身体的恢复和血液循环。

7. 定期进行妇科检查：产后应该定期进行妇科检查，以便及早发现和处理任何潜在的问题。

总之，预防产后附件炎需要女性在日常生活中保持良好的卫生习惯、避免过度劳累、选择适当的体位、避免过早进行性生活、保持良好的饮食习惯、进行适当的锻炼以及定期进行妇科检查。