缓解男性早泄的症状是一个复杂的问题，因为早泄的原因可能有很多种。以下是一些可能有助于缓解早泄症状的建议：

1. 改变性交方式：尝试改变性交的方式，例如使用润滑剂、改变体位或使用性玩具。这些方法可以帮助降低性刺激，从而延长性交时间。

2. 练习控制射精：通过练习控制射精，可以延长性交时间。可以通过逐渐延迟射精来训练控制能力。

3. 心理治疗：心理治疗可以帮助缓解焦虑、压力和负面情绪，这些因素可能导致早泄。心理治疗可以帮助男性更好地理解和管理自己的性冲动。

4. 药物治疗：一些药物可以帮助缓解早泄症状，例如5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）。然而，药物治疗应该在医生的指导下进行，因为某些药物可能引起副作用。

5. 锻炼：适当的锻炼可以提高身体的耐力和性能力。建议进行有氧运动，如快走、跑步或骑自行车。

6. 健康生活方式：保持健康的生活方式，包括良好的睡眠、饮食和减少吸烟和饮酒。这些因素可以改善整体健康状况，从而可能缓解早泄症状。

请注意，这些建议仅供参考，如果你有早泄症状，最好咨询专业医生或性健康专家的意见，以获得个性化的建议和治疗方案。