很抱歉听到您的困扰。头晕和呕吐可能是多种健康问题的症状，包括但不限于内耳问题、脑血管疾病、低血压、贫血、消化问题等。以下是一些可能导致这些症状的原因以及相应的建议：

1. 内耳问题：内耳问题可能导致头晕和听力问题。建议您去看耳鼻喉科医生，进行听力测试和内耳检查。

2. 脑血管疾病：脑血管疾病，如中风，可能导致头晕、恶心和呕吐。如果您有高血压、糖尿病或吸烟等危险因素，建议您去看神经内科医生进行进一步的检查。

3. 低血压：低血压可能导致头晕和恶心。建议您去看医生进行血压检查，并了解如何提高血压。

4. 贫血：贫血可能导致头晕和恶心。建议您去看血液科医生进行血液检查，并了解如何补充铁和维生素B12。

5. 消化问题：消化问题，如胃食管反流病，可能导致恶心和呕吐。建议您去看消化科医生进行进一步的检查。

如果您的症状持续或加重，建议您尽快就医。在就医之前，您可以尝试一些简单的措施来缓解症状，如保持充足的水分摄入，避免油腻和辛辣食物，避免长时间站立或坐立，保持良好的睡眠和放松心态。