呛到气管里的异物是一种紧急情况，需要尽快处理。以下是一些处理呛到气管里异物的建议：

1. 保持冷静：不要惊慌失措，保持冷静有助于你更好地处理情况。

2. 咳嗽：尝试咳嗽，看是否能将异物咳出来。咳嗽时，可以用双手轻轻拍打背部，帮助将异物咳出。

3. 海姆立克法：如果咳嗽无法将异物咳出，可以尝试海姆立克法。海姆立克法是一种用于处理气管异物的方法，具体步骤如下：

   • 站立：站立或坐着，将身体前倾，将双手放在腹部。
   • 用力咳嗽：用力咳嗽，同时用力按压腹部，试图将异物排出。
   • 重复：重复上述步骤，直到异物被排出。

4. 寻求专业帮助：如果异物仍然无法排出，或者你感到呼吸困难，应立即寻求专业医疗帮助。

5. 预防：为了避免呛到气管里的异物，可以采取一些预防措施，如：

   • 避免进食：在剧烈运动或乘车前，避免进食或喝饮料。
   • 避免进食坚果：坚果容易卡在喉咙里，尽量避免进食。
   • 避免进食大块食物：大块食物容易卡在喉咙里，尽量避免进食。

希望这些建议对你有所帮助，如果遇到紧急情况，请尽快寻求专业医疗帮助。