孕后期的睡眠姿势选择因个人舒适度和身体状况而异。以下是一些常见的孕后期睡眠姿势建议：

1. 侧卧：侧卧是最常见的睡眠姿势，可以提供额外的支撑和舒适度。孕后期，你可以选择左侧或右侧卧，以减轻对腹部的压力。

2. 半坐卧：如果你感到不适或难以入睡，可以尝试半坐卧的姿势，将膝盖放在床上，身体前倾，以减轻对背部和腹部的压力。

3. 仰卧：如果你在孕后期没有任何不适，仰卧可能是一个舒适的选择。不过，如果你有严重的背痛或呼吸问题，仰卧可能会加重不适。

无论你选择哪种睡眠姿势，确保你的床垫和枕头提供足够的支撑和舒适度。如果你在孕后期有任何不适或问题，请咨询医生或专业医疗保健提供者的意见。