导致骨质增生的因素多种多样，与个人的生活方式和年龄密切相关。错误的体态和不合理的饮食习惯是日常生活中引发骨质增生的主要原因之一。传统观念认为，骨质增生主要是老年人的疾病，是骨骼退化的表现，但近年来，越来越多的中青年人也患上了这一病症。

骨质增生有多种不同的命名，如骨关节病、增生性骨关节炎和退行性骨性关节炎等。导致这一疾病的常见原因可以总结为以下四点：

第一，年龄增长是骨关节炎发病的主要危险因素。据尸检资料显示，从20岁开始，大约有5%的人关节就开始出现退行性改变，到40岁时，几乎有90%的负重关节都出现了不同程度的骨质增生。流行病学调查发现，随着年龄的增长，膝痛患者中骨赘的阳性率逐渐升高。

第二，职业与骨质增生密切相关。长期反复使用某些关节可能增加这些关节患病的几率，如铸造工的肘、肩关节，矿工的脊柱和膝关节，装卸工的膝踝关节等。一些职业需要长时间保持某一姿势，如纺织女工、营业员等，也容易导致特定关节的骨质增生。

第三，不良姿势也是骨质增生的原因之一。长期保持不良姿势的人，如长时间伏案工作者、睡眠姿势不良者，颈椎骨质增生的发病率较高。这是因为椎旁肌肉韧带及关节的平衡失调，导致颈椎发生退行性改变。

第四，性别也是一个影响因素。在50岁以前，女性患骨质增生的发病率比男性高出两倍，但50岁以后，两性之间的发病率基本相等。

总的来说，以上是导致骨质增生的主要原因，当然还有其他一些不明因素，由于缺乏有效的临床数据证明，这里就不一一详细介绍了。