白癜风是一种常见的皮肤病，其主要症状是皮肤出现白色斑块。虽然目前还没有根治白癜风的方法，但是可以采取一些预防措施来减少白癜风扩散的风险。

1. 避免紫外线照射：紫外线是引起白癜风发生的主要原因之一，因此在日常生活中应该尽量避免长时间暴露在阳光下。如果必须要进行户外活动，应该选择穿着遮阳衣或戴上帽子、太阳镜等防护用品。

2. 保持心情舒畅：情绪波动会影响身体健康，因此应该保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑等负面情绪对身体造成不良影响。

3. 合理饮食：饮食对身体健康有很大影响，应该保证营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果和富含维生素C的食物，同时避免过度饮酒和吸烟等不良习惯。

4. 积极治疗白癜风：如果患有白癜风，应该及时就医并接受专业治疗。治疗方法包括口服药物、外用药膏、光疗等多种方式，具体选择哪种方式需要根据个人情况而定。

总之，预防白癜风扩散需要注意日常生活中的各种细节和因素，同时也需要积极配合医生的治疗方案。如果您有任何疑问或者需要更详细的建议，请随时向我提问。