以下是附件炎的注意事项：

1. 保持清洁：保持外阴和肛门的清洁，尤其是在排尿或排便后，使用干净的卫生纸或湿巾。

2. 避免过度清洁：过度清洁外阴和肛门可能会破坏正常的菌群平衡，导致感染。

3. 避免使用刺激性清洁剂：使用温和的清洁剂，避免使用含有酒精或刺激性成分的产品。

4. 避免穿紧身衣物：紧身衣物会阻碍血液循环，导致感染。

5. 避免久坐：长时间久坐会导致血液循环不畅，增加感染的风险。

6. 避免长时间使用止痛药：止痛药可能会掩盖感染的症状，导致病情恶化。

7. 避免性行为：在感染期间避免性行为，以避免传染给伴侣。

8. 避免吸烟：吸烟会削弱免疫系统的功能，增加感染的风险。

9. 及时就医：如果出现发热、腹痛、排尿疼痛等症状，应及时就医。

10. 接种疫苗：接种合适的疫苗，如流感疫苗和肺炎球菌疫苗，可以预防感染。