失眠在孕早期并不罕见，但具体的原因可能因人而异。失眠可能是由于荷尔蒙变化、焦虑、压力或生理不适等因素引起的。在孕早期，荷尔蒙变化可能会导致失眠，特别是孕酮和黄体酮水平的变化。此外，焦虑和压力也可能导致失眠。

尽管失眠在孕早期很常见，但长期失眠可能会对身体和心理健康产生负面影响。因此，如果你在孕早期经历失眠，建议你采取一些措施来改善睡眠。

以下是一些可能有助于改善睡眠的建议：

1. 建立规律的睡眠时间表：尽量每天在相同的时间上床睡觉，并在早上起床时保持一致。

2. 创建一个舒适的睡眠环境：保持卧室安静、黑暗和凉爽，使用舒适的床垫和枕头。

3. 避免刺激物：在睡前几个小时内避免饮用咖啡因和酒精，以及避免使用电子设备。

4. 放松技巧：尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想或渐进性肌肉放松。

5. 寻求专业帮助：如果你的失眠问题持续存在或严重影响你的生活质量，请考虑咨询医生或专业心理健康专家。

希望这些建议对你有所帮助，祝你在孕早期能够获得良好的睡眠。如果你还有其他问题，我很乐意为你解答。