佝偻病是一种常见的儿童骨骼发育障碍，主要影响钙、磷和维生素D的吸收和利用。以下是一些防治佝偻病的方法：

1. 维生素D补充：维生素D是佝偻病的主要治疗药物，可以促进钙和磷的吸收。建议每天补充400-800IU的维生素D。

2. 充足的钙和磷摄入：钙和磷是骨骼发育的重要元素，建议通过饮食摄入足够的钙和磷。建议每天摄入1000-1300mg的钙和500-600mg的磷。

3. 户外活动：阳光中的紫外线可以促进维生素D的合成，建议每天至少1-2小时的户外活动。

4. 母乳喂养：母乳喂养的婴儿可以获得足够的维生素D，有助于预防佝偻病。

5. 避免药物和食物干扰：某些药物和食物可能会干扰维生素D的吸收，如四环素、利尿剂和某些蔬菜。建议在医生指导下使用药物，并避免食用可能干扰维生素D吸收的食物。

6. 定期检查：定期进行骨密度检查，可以及早发现佝偻病的症状和进展。

总之，防治佝偻病需要综合考虑维生素D补充、钙和磷摄入、户外活动、母乳喂养、药物和食物干扰以及定期检查。建议在医生指导下进行治疗和管理。