怀孕初期阑尾疼是一种罕见的情况，但确实可能发生。在这种情况下，最好的建议是尽快咨询医生。以下是一些可能有助于缓解疼痛的建议：

1. 休息：怀孕初期阑尾疼可能是由于子宫压迫引起的，所以尽量保持休息，避免过度劳累。

2. 保持温暖：使用暖水袋或热毛巾敷在腹部，可以缓解疼痛。

3. 饮食调整：避免食用刺激性食物，如辣椒、咖啡和酒精，这些可能会加重疼痛。

4. 保持水分摄入：保持足够的水分摄入，可以帮助缓解疼痛。

5. 避免剧烈运动：怀孕初期阑尾疼可能与子宫压迫有关，所以避免剧烈运动，如跑步和跳跃。

6. 观察疼痛变化：如果疼痛持续或加重，或者伴随其他症状，如发热、恶心或呕吐，请立即就医。

重要的是要记住，怀孕初期阑尾疼是一种罕见的情况，最好的建议是尽快咨询医生。医生可以根据你的具体情况提供更具体的建议和治疗方案。