喝酒第二天反胃恶心呕吐可能是由于酒精的副作用引起的。以下是一些建议，希望能帮助你缓解不适：

1. 休息：尽量休息，让身体得到充分的休息和恢复。

2. 饮水：喝足够的水，保持身体水分平衡。

3. 清淡饮食：选择清淡的饮食，避免油腻和辛辣食物。

4. 避免刺激性食物：避免食用刺激性食物，如咖啡、茶、巧克力等。

5. 控制饮酒：如果你经常喝酒，建议控制饮酒量，逐渐减少饮酒频率。

6. 药物治疗：如果症状严重，可以考虑使用药物来缓解不适，如胃药、止吐药等。

7. 寻求专业帮助：如果症状持续或加重，建议咨询医生或专业医疗机构，以获取更专业的建议和治疗。

希望这些建议能对你有所帮助，祝你早日康复！