高血压患者需要避免一些动作，以确保他们的健康和安全。以下是一些高血压患者不能做的动作：

1. 剧烈运动：高血压患者应该避免剧烈运动，如快速跑步、跳跃或快速爬楼梯。这些动作可能会导致血压升高，增加心脏负荷，引起不适或危险。

2. 长时间站立：长时间站立可能会导致血压升高，尤其是在站立时身体处于紧张状态。高血压患者应该尽量避免长时间站立，尤其是在工作或购物时。

3. 用力咳嗽或用力排便：用力咳嗽或用力排便可能会导致血压升高，尤其是在患有高血压的同时患有心脏疾病的患者。高血压患者应该尽量避免这些动作，并采取适当的措施来缓解咳嗽和排便。

4. 用力举起重物：用力举起重物可能会导致血压升高，尤其是在患有高血压的同时患有心脏疾病的患者。高血压患者应该尽量避免这样的动作，并寻求帮助来举起重物。

5. 长时间坐着不动：长时间坐着不动可能会导致血压升高，尤其是在坐着时身体处于紧张状态。高血压患者应该尽量避免长时间坐着不动，可以采取适当的措施来活动身体，如站立、走动或做一些简单的伸展运动。

总之，高血压患者应该尽量避免剧烈运动、长时间站立、用力咳嗽或用力排便、用力举起重物和长时间坐着不动等动作，以保持血压稳定和健康。如果高血压患者有任何疑问或需要进一步的指导，请咨询专业医生。